体調管理

みなさま、こんにちは。
いつもマーキュリーブログをご覧いただきありがとうございます。
今回のブログは、大阪本社のSが担当させていただきます。

3月に入り少しずつ春の暖かさを感じられるようにはなってきましが、
夜はまだまだ寒い日もあるため、この寒暖差で体調を崩さないように
気を付けたいものです。

とは言いつつも、私はこの1月に12年ぶりにインフルエンザにかかってしまい、
1週間ほど会社を休ませていただいたのですが、大流行していたとはいえ、
新年早々なんてツイていないのだろうと少し悲しくなってしまいました笑。。

そこで風邪予防にはビタミンCを摂らなくては!と安直な考えで、
普段からフルーツは好きでよく食べるのですが、最近さらに
気を付けて摂るようにしており、今旬である苺をせっせと食べています。
もちろん苺はそのままで食べるのが一番美味しいのですが、
少し違う食べ方で楽しみたいと突然思い立って、少し前に久しぶりに
家でショートケーキ作りをしました。
スポンジもふっくら焼け大満足の仕上がりでした♪
やっぱりショートケーキは鉄板の美味さですね!
でも、カロリーが高いので食べ過ぎには注意したいと思います笑

これからは、自身の健康管理をしっかり行い、万全の状態で
みなさまのお仕事のサポートに務めさせてもらいますので、
今後もマーキュリーをよろしくお願いいたします!

マーキュリー コンサルタント Y.S
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マーキュリーのコンサルタント日記

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